てーま　「自分らしく生きるために」 

日時　　８月１１日（日）　10時～12時30分
場所　　ホワイエ　　９時４０分に京橋駅で待ち合わせていきます。　

　　　　　　　　　　　　JR環状線京橋駅北口改札待ち合わせ
参加費　　3000円

ストレス社会といわれるこの社会の中で
多くのストレスを抱えながら生きる私たちは、
知らず知らずのうちに自分らしく生きることを見失ってきています。

自分らしさを見失ってしまう原因の一つには
心と体のつながりを失ってしまっていることがあげられます。
そして苦しさを抱えてしまうと
自分を否定してしまったり
認めにくくなったりと
あるがままの自分を受け入れにくくなってしまいます。

でも、あなたの中に感じる気持ちは
どんな気持ちだってあなたのために必要があって
存在してくれているのです。

そんな自分の気持ちとどう付き合っていけばいいのか。
プラス思考が大事だと分かっていてもそうとも思えない時
どんなふうに自分と向き合えばいいのか
たくさんのワークを通してその糸口を見つけていきます。

あなたが本来の自分を取り戻して
自分らしく生きていくために大切なことをお伝えします。
自分の気持ちを大切にするということ
自分を大事にするということの意味に気づけるはずです。

お願い

＊ワークに集中できるようにお子さんは預けてきていただきますようお願いします。
＊ワークを行いますので 動きやすい服装でお越しください。もっと見る